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codependencia

La Dependencia Emocional consiste en estar enganchado de algo, prendido afectivamente a algú  objeto, situación o persona, de manera que no podemos estar alegres, o a gusto en su ausencia. El término dependencia viene de "estar pendiente de algo", que a su vez significa estar excesivamente apegado a algo.

 

Cuando se habla de dependencia emocional, se hace especial referencia a la dependencia de otras personas, sean amigos, conocidos, pareja o familia. Las dependencias de sustancias u objetos como las nuevas tecnologías, esconden en el fondo dependencias de personas, es decir, dependencias de figuras afectivas significativas en nuestra vida. Por tal motivo, la dependencia emocional es un estado que  estanca a una persona y afecta su comportamiento, si no está al lado de esa situación de liga. 

Una modalidad importante de la dependencia emocional es la CODEPENDENCIA o dependencia emocional de pareja, esta se define como la dependencia emocional establecida mutuamente en una relación de pareja con otra persona. Muchas veces las personas se sienten estar atrapadas sin quererlo, manteniendo relaciones que no son satisfactorias y que conllevan a tomar decisiones equivocadas. Estas relaciones se caracterizan por una fuerte característica de "ni contigo, ni sin ti", "todos los hombres son iguales", "mujeres: no se puede vivir con ellas" etc.  La codependencia puede causar relaciones de tipo tormentoso, asfixiante y tóxico, en las cuales puede existir agresión física, psicológica, emocional, verbal o manipulación por una de las personas de la relación o las dos.

Los síntomas más comunes son:

  • Miedo a perder o a separarse de algo o alguien.

  • Necesidad de estar con alguien o algo.

  • Ansiedad o pena marcada.

  • Obsesión.

  • Necesidad excesiva de aprobación.

  • Idealización de la persona que se depende.

  • Miedo a la soledad y a la ruptura.

  • Miedo a salir adelante en la vida.

  • El pensar que sin esa persona, situación u objeto, no se puede ser feliz.

  • Saber de que hay un problema, pero no aceptarlo.

  • Amar a una persona con perfil narcisista o dominante.

  • Puede existir egocentrismo o egolatría.

  • Dependencia económica o doméstica, ente otros.

Tomado de un sitio público: http://psicologiavigo.com/sintomas-de-dependencia-emocional/  y http://psicologiavigo.com/dependencia-emocional/

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